「もう子どもも手がかからなくなって、時間にも心にも余裕が出てきた」
「とはいえ、いきなり介護職が務まるのだろうか……」
「家庭に余裕ができたとはいえ、仕事に融通はきくのか……」
こんな不安を感じて、転職して来る方は数多くいました。
多くの採用面接をした介護施設の施設長でもある私が断言します。
「40代でもまだまだ介護職の転職は十分に可能です!」
社会人経験を積んだ40代だからこそ、介護の現場で活かせれるチャンスが広がっています。
この記事では、そんなあなたに向けて
40代から介護職への転職を考え成功させるためのコツを紹介しています。
本記事の内容
自分に合った職場選び
転職に失敗しない方法
40代でもまだまだ転職可能
40代で介護職に転職する人が増えている理由

「介護労働量調査」によると
介護福祉士の年齢別割合は40~49歳が26.6%、50~59歳が25.5%で、40~59歳が全体の過半数をしめています。
「介護職=20代30代の若い世代が中心」と思われがちですが、実際は40代~50代が中心となっています。

私の施設でも平均年齢が50代前半になっています。
では、なぜ40代や50代の方が介護職として活躍しているのでしょうか?
その背景には、次のような理由が挙げられます。
- 子育てが一段落して、自分の・家庭の時間に余裕がでたから
-
- 子どもが高校生に進学するタイミング、大学生・就職したタイミングで
- 「正社員として働きたい」と思う人が多いです。
- 将来のために、安定した仕事に就きたい
-
・子どもの教育費、生活のため、シングルだから自分がしっかりと稼ぎたい。
と言う理由で転職する方もいました。
- ・未経験・無資格でもチャレンジすることができる間口の広さ
-
人材不足であるため、国も未経験者を積極的に支援しています。
このように、40代は生活の流れが変化して「介護職デビュー」に適した世代です。
今までの経験や人間力は現場でも確実に武器になります。



転職で失敗しないための5つのポイントを深堀しています。
40代で介護職の転職で失敗しないための5つのポイント


ここからは、40代で失敗しないための5つのポイントを紹介します。
ポイントとしては
今の自分に合うのか
無理なく続けることができるのか
将来性はあるのか
このポイントを意識しつつ転職活動してみてください。
自分に合った職場を選ぶ(見学・体験は必須)
介護職といっても業種がさまざまであり
- 通所系(デイサービスなど) 自宅から施設に通う方をサポートする
- 訪問系(訪問介護など) 利用者さんの自宅を訪問して支援する
- 入所系(特別養護老人ホームなど) 24時間体制で施設に入所している方を支援する
このように、同じ「介護職」でも業務内容や働き方がまったく違うのです。
では、それぞれどんな人に向いているのでしょうか?
「体を動かすのが好き」「毎日楽しくレクリエーション活動をしたい」方にオススメ!
「1対1でじっくり向き合いたい」「自分のペースで動きたい」方に向いています。
「24時間体制で、しっかりと介護支援に関わりたい」方にはぴったり。



介護=入所系ってイメージがあるから、まずは「特養」って思うかもしれないけど自分にあった施設を探してみてください。
無理のない働き方を選択する(体力・家庭とのバランス重視)
- 通所系:デイサービスなど
- 訪問系:ヘルパーなど
- 入所系:特別養護老人ホームなど
働き方がバラバラです。そのため、あなたのライフワークに合わせた選択をしないと
「思っていたのと違う!」「自分に向いていなかった」など
後悔することになります。
主に日中のみで「8:30~17:30」「9:00~18:00」などの固定した勤務体制です。
多くの場合は、土日休みなため
比較的家庭とのバランスがとりやすいです。



事業所によっては土日営業もあるので、求人情報はしっかりチェック!
利用者宅に訪問するため、車の運転が必須になることでしょう。
そのため、運転に不安がある方などは考える必要がありますね
ただし、時間・時間でサービスを提供することになるため、
利用者宅への直行直帰が多く、1日の訪問スケジュールに合わせて柔軟に働けるのが特徴です。



早朝・夜間の訪問サービスがある事業所もあるので、勤務時間帯も確認しましょう!
24時間入所している方の支援を行うため、早出・遅出・夜勤と勤務があります。
今まで変則勤務をしていない場合は、その勤務に慣れるまでが大変かもしれません。
また、家庭がある方はそのような勤務の理解がないとお互いにストレスを抱える原因になるかもしれません。
資格取得を積極的に考える(初任者研修からステップアップ)
介護職への転職を考えるなら、資格取得はキャリアアップや待遇改善への重要な第一歩です。
また、資格があるかないかで面接時の印象も違います。
「これから実務者研修を取りに行きます。」より「今、実務者研修取りに行っています。」の方が印象が全く違いますよ
40代からの転職でも、資格を取得しておくことで
収入アップ
より条件の良い職場への転職
キャリアパス(リーダー職、管理職、ケアマネジャー)
といった可能性が大きく広がります。
まず目指したいのが、介護職員初任者研修です。
介護職員初任者研修とは?
介護の基本知識と技術を学べる入門資格
未経験者でも最短1〜2か月で取得可能
修了後は正社員求人の幅も大きく広がる
さらに、初任者研修取得後は、
実務者研修→介護福祉士
と、順を追ってステップアップしていくこともできます。
介護福祉士まで取得すれば、
賃金アップ
現場のリーダー職への昇格
など、大きなキャリアチャンスを掴むことができます。
40代は「まだまだ伸びる世代」です。
今からでも十分、資格を活かして未来を広げられるので、
転職活動と並行して、ぜひ資格取得も積極的に考えてみてください。
転職エージェントを活用してミスマッチを防ぐ
ハローワークの求人情報を自分で見るだけでは、働く環境や、その職場などの雰囲気など細かいところが分かりにくいです。
そんな時に活用したいのが、転職エージェント
エージェントを利用することでさまざまなメリットがあります。
- 自分の希望にマッチした求人を紹介してもらえる
-
自分で求人を探す手間が省け、希望条件に合った職場を効率よく見つけられます。
- 面接前に「内部情報」を教えてもらえる
-
離職率や職場の雰囲気、上司やスタッフの特徴など、求人票だけではわからないリアルな情報が手に入ります。
- 給与交渉・勤務条件の相談も代行してくれる
-
自分では言いにくい「給与アップ交渉」や「勤務時間の相談」も、エージェントが間に入ってくれるので安心です。
時間を有効に使いたい、めんどくさいことは頼んでしまいたい。って人にはピッタリです。
実際に求人を募集して営業担当からこんな人いますがいかかですか?
御社の今の状況の変わりがないか教えてください。
など聞かれることがあります。
採用が決まるまでは、エージェントを通してのやり取りが基本になるため、求職者にとっても手間が大幅に減る仕組みになっています。



ただし、最終判断は必ず「自分の目」で見学・体験して確認しましょう!
時間を有効に使いたい人、
「めんどくさいやりとりはプロに任せたい」という人には、
転職エージェントの活用は非常におすすめです。
ただし、紹介された求人を鵜呑みにせず、最後は自分で確かめることが転職成功のカギですよ!
5年後、10年後を見据えてキャリア設計する
「40代から介護職を始めても、キャリアアップなんてできるのかな……?」
そんな不安を抱く方もいるかもしれません。
結論から言うと、40代から介護職を始めてキャリアアップなどすることは可能です。
実際に私が知っている人は、
- 40代で介護の仕事をスタート
- 介護福祉士を取得
- その後、ケアマネジャー資格も取得
現在は60代で施設の統括職として、夜勤にも入りながらバリバリ活躍している
そんな方もいます。
このように、年齢に関係なく努力次第で道は開けるのが介護業界の魅力です。
では、どんなキャリアプランを描けばいいのでしょうか?
5年後を目指してできること
介護福祉士の資格取得
ユニットリーダーや管理者など、現場をまとめるポジションを目指す
他の業種(医療連携、福祉用具、地域支援など)との関わりを学び、視野を広げる
10年後を見据えてできること
ケアマネジャー資格を取得し、施設ケアマネや居宅ケアマネとして働く
自分に合った「無理のない働き方」を設計する(例:在宅ワーク中心のケアマネ業務など)
40代から介護業界に飛び込むなら、
「5年後・10年後の自分をイメージしながら、今できることを積み重ねる」
この意識を持つことが成功への近道です。
焦らず、コツコツとステップを踏みながら、
未来の自分が「いい選択だった」と思えるキャリアを作っていきましょう。
まとめ 40代からでも介護職転職は十分に可能!


40代から介護職に転職するのは、決して遅くありません。
むしろ、社会人経験や人間力を武器に、現場で活躍できるチャンスがたくさんあります。
大切なのは
自分に合った働き方を選ぶこと
無理なく続けられる職場を見つけること
5年後、10年後を見据えたキャリア設計を意識すること
この3つを意識して動けば、きっとあなたにも「自分らしい働き方」が見つかるはずです。
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キャリアアップの第一歩を、今ここから踏み出してみませんか?
今動き出せば、未来の自分が「この選択をしてよかった」と思えるはずです。
焦らず、自分に合った一歩を踏み出していきましょう!
最期まで読んでいただきありがとうございます。
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